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Beckenbodentherapie

Fast eine Million Menschen in Österreich haben Schwierigkeiten damit, ihre Blasen-und Darmfunktion vollständig zu kontrollieren.
Aufgrund steigender Lebenserwartung und veränderter Lebensumstände (weniger Bewegung, Gewichtszunahme, Stress etc.) nimmt diese Zahl immer stärker zu.

Beschwerden wie häufiges Dranggefühl, Inkontinenz, Schmerzen beim Wasserlassen oder Geschlechtsverkehr u.a. sind zwar weit verbreitet, darauf reagiert wird aber oft erst spät. Eine frühzeitige Abklärung der Ursachen kann oft einen wesentlichen Beitrag zur Heilung leisten.

Geburtshilfe
Geburtsvorbereitung mit Physiotherapie ermöglicht ein selbstbewusstes und angstfreies Herangehen an die Geburt. Inhalte sind u.a. Körperwahrnehmung und Körperarbeit von den Füßen über den Beckenboden zur Wirbelsäule.

Eine bewusste Atmung und ein geburtserleichterndes Atemverhalten, sowie Wehen- und Gebärhaltungen werden erarbeitet. In der Rückbildungstherapie nach der Geburt wird die Balance zwischen Be- und Entlastung von Beckenboden, Bauch und Rücken durch gezielte Übungen wieder hergestellt.