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Fitnesstraining umfasst weitaus mehr als nur Gewichte stemmen!


Ein ausgewogenes, optimales Training umfasst Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Denn mit der richtigen Kombination an Übungen können Sie noch effektiver an der Erreichung Ihrer persönlichen Trainingsziele arbeiten  – ich zeige Ihnen wie!

Babys wollen getragen werden – aber richtig!
Und Massagen tun Ihrem Baby gut und können so manche Beschwerden lindern.
Sie wollen wissen, wie das geht? Ich zeige es Ihnen!

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